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8 131

Sonntag, 1. April 2018, 08:24

Heute morgen hat die Waage minus 8 Kilo angezeigt. :) Wobei ich den Anfangswert gar nicht genau kenne, ich hatte mich erst nach ein paar Tagen ohne Schoki auf die Waage getraut. :tuschel

Und das nachdem ich gestern übertrieben habe und gleichzeitig kaum Bewegung hatte. Darauf hoffe ich in der kommenden Urlaubswoche. Ein paar Kilos wären schon noch toll. Mein T-Shirt passt schon viel besser. :)
Alles wird gut!

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Lena_1977 (01.04.2018), Ratte (01.04.2018), CoCo (01.04.2018)

8 132

Montag, 2. April 2018, 21:09

Schluss mit Lustig.
Ich shake wieder. Mein Osternest hab ich auf mein Zwerg und den Mann aufgeteilt.
Jetzt reichts. Nöö ich will das so nicht !
Ich hab die Macht !

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Dadefana (02.04.2018)

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8 133

Montag, 2. April 2018, 21:30

Schluss mit Lustig.
Ich shake wieder. Mein Osternest hab ich auf mein Zwerg und den Mann aufgeteilt.
Jetzt reichts. Nöö ich will das so nicht !


Hier genau so. Ich hab mir noch Kaugummis gekauft um den Drang irgendetwas kauen zu müssen nachgehen zu können.
Ich hab schon genug Stress mit meinen Haaren!

8 134

Montag, 2. April 2018, 21:34

Die hab ich sowieso dauerhaft da.

Mein Kerl unterstützt mich auch riesig.

Schatz? Sagst du mir wenn ich zu fett werd?

Er : Iss doch dein Problem. Nicht meins. Musste schon selber wissen.

:wuetend :lgh
Ich hab die Macht !

8 135

Dienstag, 8. Mai 2018, 11:30

Hallo,

na ihr, wie schauts bei Euch aus?

Hab derzeit 11 kg runter...geht jetzt sehr langsam. Macht aber nix.
Bin immer noch bei Mo und Do nix essen.
Sportprogramm: ich jogge nur noch ca. alle 14 Tage einmal, dafür dann 10 km. Ansonsten gehe ich 1-2 mal walken die Woche und 1 x ins Yoga. Hab ich jetzt angefangen. Das ist voll schön, hätte ich nicht gedacht.
Na und jetzt kommt ja wieder die Radl-Saison, bei schönem Wetter abends nach dem Essen nochmal ne Stunde. Läuft.

Ich messe alle paar Wochen meinen Bauchumfang. Na ja, also das dauert ja eeeeewig, bis sich da mal was tut. Es fehlen zwar ein paar cm, aber da hätte ich jetzt gedacht, dass mehr geht.
Mach aber nicht auch noch Bauchübungen. Nein. Irgendwo hört der Spass dann doch auf :-D
Grüsse Tani :wink


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si_lence (08.05.2018)

Mutti74

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8 136

Dienstag, 8. Mai 2018, 11:50

Super tanimama, ich bewundere ja Eure Disziplin. Also die 3 Kilo vom Intervallfasten sind und bleiben weg, ohne Jojo. Ich finde das aber echt heftig, so währenddessen arbeiten fällt mir wirklich schwer, kann mich nicht konzentrieren.

8 137

Dienstag, 8. Mai 2018, 11:58

Hallo,

hast Du dann aufgehört und isst ganz normal weiter jetzt? Oder hast die Kalorienzufuhr reduziert?

Darauf bin ich bei mir mal gespannt, wenn ich mein Gewicht habe und ich dann wieder umsteige...ich denke, ich muss mind. 1 Tag pro Woche weiterfasten, sonst nehme ich wieder zu.
Also davon gehe ich jetzt jedenfalls aus, weil ich ja an den Esstagen wirklich auf nichts achte...da ist alles dabei. Ich will auf Dauer auf nichts verzichten müssen und erst recht keine Kalorien zählen.
Grüsse Tani :wink


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Mutti74

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8 138

Dienstag, 8. Mai 2018, 13:09

Ich esse ganz normal weiter, habe noch eine Weile Low Carb praktiziert, was aber Null Effekt hatte. Ich hatte sonst bei allem (Weight Watchers, Low Carb) sonst relativ schnell mein altes Gewicht wieder, beim Fasten nicht!

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goldmädchen82 (10.05.2018)

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